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2025-04-01 13:34:00
长期缺乏锻炼，会使组织器官机能降低30%。如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，这大概就是运动了。美国《预防慢性病》杂志发表的一项研究发现，每周进行至少150分钟中等至剧烈强度运动的人，可显著降低19种慢病的发病风险。01 每天运动22分钟就能防病新研究中，美国艾奥瓦大
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2025-04-14 22:31:00
中新社北京4月14日电 (记者 陈杭)“长城之巅的太极对话”中挪太极交流活动14日在北京居庸关长城举办，来自中国和挪威的太极拳代表、爱好者以“武”会友，感受太极文化的博大精深。4月14日，“长城之巅的太极对话”中挪太极交流活动在北京居庸关长城举办。中新社记者 张宇 摄本次活动由北京市人民对外友好协会