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吃货成长记之好吃易学炒糯米饭糯米需要蒸熟吗

100次浏览     发布时间:2023-07-06 13:28:05    


食材清单

生糯米 两杯

香菇干 一把

自晒腊肉 一条

火腿 一块

四季豆 一把

烹饪步骤

  1. 四季豆、香菇干(提前泡好)、火腿、腊肉切丁待用,糯米需要提前一夜开始泡

2.披萨草、酱油、蚝油、香油、鸡精粉适量。调料这一步因每个人的口味不同就不做细量化。

3.热油下锅,先倒腊肉,腊肉有半透明状便可将四季豆倒入锅翻炒。

4.当四季豆开始有点变色就可以倒入香菇丁和火腿丁翻炒

5.待到四季豆完全变成青色,又有伴有香菇和腊肉香味的时候便可倒入提前泡好的糯米进锅翻炒,需不停翻炒直到糯米变软。等到糯米变软了就可以倒入提前调好的酱汁继续翻炒。

6.加入酱汁后继续翻炒大约2到3分钟左右便可以出锅了。

7.简单的生炒糯米饭就做好了,吃得饱饱好搬砖

小贴士

1.四季豆有小毒,为了防止中毒一定要完全煮熟透再吃,所以需要先入锅长时间煮

2.倒入糯米后为了防止粘锅中途可以加一点水一起翻炒

3.没有披萨草的朋友可以用十三香或者其他香料代替不一定用披萨草,这只是增加香味的放不放都无所谓

4.糯米由于粘性比较大,有胃炎或者十二指肠炎的朋友要少吃。

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