许多女人过了40岁，皮肤状态开始变得比以前更糟，她们在平时的生活中，用了很多方法护肤，但都无法与20多岁的小女孩相比了。事实上，40多岁的女性，只要找到对的护肤方法，脸上的皮肤同样可以保持细致紧绷，嫩白年轻。
对于40岁的女性来说，学习一些简单的护肤技巧，在日常生活当中，坚持使用，可以保持皮肤状态，对抗粗糙的皮肤，和“黄脸女人”说再见。那么，40多岁的女人，应该怎么做皮肤保养，才能告别“黄脸婆”呢？
做好以下4点，不用花钱做医美，也能保持肌肤白亮紧致
1.睡前补充养肤物质
每天睡觉前，补充一些肌肤底层营养素，进行美白祛斑，如白燕聚，可通过内部调节清洁肌肤，通过循环通道，排出一天内皮肤毛孔吸收的污垢，减少黑色素沉积的发生率。
之所以能够养肤，是因为白燕聚中含有透明质酸钠、胶原蛋白、燕窝肽和白芷这些营养成分，是市场上颇受欢迎的淡斑美白保湿的营养物质。
其中的透明质酸钠，是一种“保湿剂”，它可以锁住皮肤水分，并将营养物质输送到皮肤表面，以激活皮肤细胞；胶原蛋白是皮肤结构的“支撑网”。燕窝肽和白芷，这两种物质也有很好的美白和祛黑作用。补充白燕聚能使胶原蛋白快速到达皮肤细胞，增加毛孔支撑，维持皮肤养分输送通道，帮助排毒，从而能够达到淡斑美白的效果。
如果你经常面临痘痘问题，可以考虑补充六白宁来帮助改善肌肤状态。六白宁是一种含有蒲公英粉、鱼腥草粉、马齿苋粉、富硒麦芽粉等祛痘内调营养，它可以通过清热解湿毒、抑菌消炎等方式，帮助减少长痘痘的问题，避免痘痘反复。
2.养成使用橄榄油的习惯
橄榄油有抗氧化的功效，可以稀释皮肤当中的黑色素。对于40岁的女性来说，橄榄油是一种天然无害的产品，可以经常使用，在平时的生活中，随身携带小瓶装橄榄油，可以在空调房内，或外出后随时使用，方便保湿。在涂橄榄油之前，不要涂任何东西。只需洗手或清洗需要涂抹的部位即可。只需要一滴或两滴，均匀涂抹后，来回按摩两三次，直至完全吸收。
3.给皮肤做“热疗”
现代人在有空调的房间里呆的时间太长，很多人都会患上空调病，所以做“热疗”能够起到一定的驱寒作用。对于40岁以上的女性，做好“热疗”就更加重要。例如，早上洗脸时，用毛巾浸泡一些热水，敷在脸上；当你用热水泡茶时，你可以用茶杯里的热空气来熏眼睛和脸上的皮肤；洗澡时，你也可以用热水洗脸。
这些“热疗”的小方法，可以促进皮肤血液循环，放松毛孔，促进肌肤排热解毒，对抗皮肤衰老长斑有很好的促进作用。
4.使用维生素E胶囊
维生素E对女性美白护肤有很好的作用。许多女性自己买来服用。但事实上，维生素E胶囊外用，也会有很好的效果。例如，在使用护手霜时，把维生素E胶囊里面的成分和护手霜混合，再涂抹在手上，使其更容易被皮肤吸收；或者在制作面具时，将一个破片挤进去。第二天之后，你会发现脸上的黑色素沉积要轻得多，脸颊白而红润。这是因为被称为“血管清道夫”的维生素E可以调节内分泌，改善血液循环，促进排毒，从而净化和滋润皮肤。
女人过了40岁，身体机能各方面都有明显衰老长斑的趋势，如果不注意做好肌肤的保养工作，肌肤的养分就会流失得比较快，那么看起来就会显得年纪大。因此，女人一定要注意保养，从内而外的做好调理，给肌肤补充养分，可以一定程度上达到美白抗衰老祛斑的效果。
