100次浏览 发布时间：2023-05-03 19:19:48
很多蔬菜在含有维生素的同时，还兼含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。这种蔬 菜就是感光蔬菜。含有光敏性物质的蔬菜和植物有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花 草、无花果、羊蹄根等。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白 食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。胡罗卜、黑木耳、仙人掌&芦荟的果肉、橄榄汁、 卷心菜、花菜、花生等富含维生素E 的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白 肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
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库尔勒市气象台2025年6月12日20时52分发布大风蓝色预警信号：预计今天夜间，库尔勒市塔什店镇、库尔楚园艺场、上户镇、经济技术开发区、西尼尔镇、和什力克乡、阿瓦提乡、南山等地有5～6级偏北风，库尔勒偏北、偏东一带阵风8～9级。请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
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长沙晚报掌上长沙6月12日讯（全媒体记者 范宏欢）田间地头里，轰鸣的旋耕机在沃野间来回穿梭；油菜花海中，踏青赏景的市民穿梭其间，品味农家风味，触摸非遗文脉；乡村CEO项目密集签约落地，农技“云课堂”短视频火热上新……乡村，承载着中华民族深厚的根脉与历史。记者了解到，最新获国务院批复的《长沙市国土空间
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