催收不良资产通常涉及以下几种方法：
债权人自行催收
电话沟通：利用电话与借款人沟通，可能结合计算机系统和辅助工具进行协议。
外访催收：直接与借款人面对面沟通，通常在电话沟通后实施。
委托第三方催收
将催收任务委托给有资质的第三方公司或个人，利用其专业性提高催收效率。
网络拍卖
在法律允许的情况下，将债务人的资产如房产、车辆等在线拍卖，快速回收欠款。
诉讼催收
通过民事诉讼或刑事诉讼，包括调解和判决，来追索债务。
其他催收手段
利率杠杆：加息、罚息以促使借款人还款。
停止新贷款：提前收回现有贷款，减少借款人的资金压力。
法律手段：通过法律程序变卖抵押品，追索担保人责任，甚至采取破产程序。
以贷促收：对经营困难但有市场潜力的企业提供资金，帮助其恢复经营，以收回贷款。
行政或经济手段：通过行政行为或合作经营等方式，帮助债务人恢复经营能力。
风险控制
清晰了解债务人的资产和负债状况，评估资产价值。
保持适度的催收力度和频率，每年至少送达一次催收函。
对正常经营的债务人每季度进行现场核查。
诉讼时效和催收方式
注意诉讼时效，通常为2年，从贷款到期日开始计算。
催收函件应要求债务人签字盖章，保留回执。
保证期间和抵押期限
保证期间是担保人承担责任的时间，需在此期限内主张权利。
抵押期限是抵押权存续的时间，需注意续展登记。
执行期间
在获得胜诉判决后，在规定的时间内向法院递交执行申请。
催收过程中应遵守法律规定，避免采取暴力催收手段，如电话轰炸、恐吓威胁等。
以上方法可以结合使用，以达到最佳的催收效果。需要注意的是，催收活动必须在法律允许的范围内进行，并尊重债务人的合法权益
