1. 糖尿病
糖尿病属于代谢疾病，如果血糖控制不好，会伤害身体多个器官，当然也包括血管。因此，糖尿病也能影响到维持勃起所需的血流量，超过60%的糖尿病患者都有勃起障碍。
2. 高血压、高血脂等心血管慢性病
很多男性能力不够是因为生殖器勃起需要足够的血流量，当流入其中的血流不足时，就难以出现或者维持勃起。而高血压会损害血管壁，高血脂可能导致向男性生殖器供血的小血管变窄甚至阻塞，它们都会影响性功能。也正因为这样，勃起障碍往往是心血管病的警示信号。
3. 抽烟
烟草的烟雾中含有多种毒素，其中臭名昭著的尼古丁，会直接伤害血管，减缓血液流动，从而使得供给男性生殖器的血液不足，影响到男性功能。所以，若你是老烟枪，出现勃起障碍很可能是因为这个原因。
4. 肥胖
体型肥胖尤其是腹部肥胖影响的不仅仅是外表，更关乎健康。肥胖者很容易出现各种疾病，包括糖尿病等，他们出现勃起障碍的比例远远高于体重健康的男性。
5. 运动太少
定期运动能够促进全身血液循环，也会使得男性生殖器部位得到更多的供血。并且，运动还会让大脑释放内啡肽，让你身心愉悦，整个人状态更好，在床上的表现也就更好。反之，经常不运动的人也就更容易出现男性功能障碍。
6. 有某些口腔疾病
很多人不重视牙齿健康，然而口腔中的细菌很容易进入血管，到达全身，所以牙龈疾病可能引起包括心脏病、中风、糖尿病在内的一系列疾病，也包括勃起障碍。
7. 正服用某些药物
包括降压药、抗抑郁药等在内的不少药物，由于需要长期服用，所以其副作用已经可以影响到勃起功能了。因此，如果真是这个原因，可以请医生帮你调换药物。
8. 情绪差压力大
如果你正在经历中年危机，你每天为工作和生活所烦恼，你和伴侣关系糟糕，你遭遇了重大人生打击等等，在这些情况下很难想象你能有良好的床上表现。这时候，调整情绪、缓解压力才是你应该做的事，可以求助于医生，也可以通过瑜伽、冥想等方式。
