面对婚外情，以下是一些建议：
面对现实，勇敢地承认错误
承认自己的错误并面对现实是第一步。你需要认识到自己的行为已经伤害了家人和伴侣，并愿意承担责任。
寻求专业帮助
结束婚外情并回到家人身边并不容易，可以寻求心理医生或婚姻顾问的帮助，以获得支持和指导，重新建立信任和爱。
与伴侣坦诚相待
如果你想结束婚外情并回到家人身边，需要与伴侣坦诚相待，表达你的想法和决定，以及对他们的爱和忠诚。
建立信任和沟通
需要建立起信任和沟通，让伴侣知道你已经为自己的行为承担了责任，并准备好重新建立信任和爱。保持开放和坦诚的沟通方式，以便更好地理解对方的想法和情感。
确定自身意愿，做好心理准备
面临婚外情时，首先要确定自己的意愿，是否要继续这段婚姻，是选择原谅还是离婚。如果决定离婚，就要做好心理准备，接受随之而来的情绪波动和生活变化。
收集证据
如果决定离婚，需要收集证据证明配偶出轨的事实，如聊天记录、通话记录、酒店入住记录等，这些证据在法庭上将起到重要作用。
咨询律师，了解法律程序
在收集好证据后，可以咨询律师，了解离婚的法律程序，包括财产分割、子女抚养权和债务承担等方面，律师可以提供专业意见，帮助制定离婚方案。
向法院提起离婚诉讼
如果通过调解无法达成一致意见，可以向法院提起离婚诉讼。在起诉前，律师会帮助准备诉状，明确诉讼请求和证据。法院受理后，会安排开庭审理，最终做出公正的判决。
接受判决结果，开启新生活
判决结果出来后，需要接受并执行判决。离婚后，可以放下过去，整理心情，重新出发。尽管这段婚姻以失败告终，但未来仍有无限可能，可以走出伤痛，开始新的生活。
冷静思考婚姻的根本问题
冷静地思考这段婚姻的根本问题，是否存在长久的隔阂与矛盾。如果认为这段感情还有挽回的可能，可以尝试坦诚沟通；如果对方毫无悔改之意，果断放手是最明智的选择。
寻求家人和朋友的支持
多与家人朋友倾诉，他们的支持会是你前行的动力。也可以培养一些兴趣爱好，重新认识自我，活出精彩的人生。
通过以上步骤，你可以更好地处理婚外情带来的复杂情感和现实问题，最终找到适合自己的解决方案，开启新的人生篇章。
