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学会狮子头最正宗的做法,不要去饭店吃了,自己做营养健康,少油少盐不怕胖

100次浏览     发布时间:2024-12-29 08:20:29    

美味的狮子头,不要再去饭店吃了,在家自己做,营养又健康,做法超简单。清炖狮子头是一道淮扬名菜,口感松软,肥而不腻。记得小编初次到扬州旅游时,就被这道菜惊艳到了。圆圆的大丸子盛放在精巧的小碗中,汤色清亮,佐以碧绿的菜心,看上去似乎很清淡,但品尝起来却鲜美极了。那如此汤清味鲜、入口即化的狮子头是怎么做出来的呢?如果您以为只有在饭店才能吃到正宗的清炖狮子头那就错了,现在小编就将这道菜的做法分享给大家,大家在家可以试着做一做。

清炖狮子头

配料:

五花肉 500克、鸡蛋 1个、荸荠 5个、葱 2棵、姜 2片、精盐 适量、糖 适量、生粉 适量、美极鲜酱油 适量、小白菜 适量

烹饪步骤:

1.材料准备好

2.五花肉切成细肉丁,不能搅拌成肉泥,必须是肉丁

3.马蹄剁碎,和肉丁混合

4.在马蹄肉碎中加入鸡蛋,葱末,姜末,盐,糖,生粉,美极鲜酱油

5.用料理棒把肉打起胶

6.起胶的肉才有弹性

7.用手把肉抛成肉球,先把水烧开,中火保持温度,然后下肉球

8.锅子盖盖子焖煮1小时后下美极鲜酱油,加盐和糖调味,再焖煮1小时; 肉球起锅后,再烫几棵青菜装饰

烹饪小贴士:

1.要做好吃的狮子头,肉最好是3肥7瘦,并且是切丁而不是剁成肉泥。2.肉馅要摔打上劲,而不是像寻常做饺子馅那样用筷子搅打。3.加入的淀粉一定不能多了,否则口感不好。4.肉丸整体来说比较软,比普通肉馅做的丸子也更大更容易散所以需要快速定型,清炖的,就用冷水定型,并且动作要轻,别把丸子弄碎了。5.炖丸子的汤很重要,最好用高汤和鸡汤,实在没有,就自己调个清汤来炖,并且是文火慢炖。

清炖狮子头的做法你掌握了吗?


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