要回拖欠工资的方法如下：
与用人单位协商
主动与用人单位沟通，了解拖欠工资的原因，并明确提出合理要求。保持冷静和理性，避免情绪化反应。
向劳动监察部门投诉
向当地劳动监察部门提出投诉，劳动监察部门负责监督企业遵守劳动法规，并会对投诉进行调查，采取必要措施。
申请劳动仲裁
若协商未能解决问题，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。仲裁委员会将根据双方陈述和证据，依法作出公正裁决。
提起诉讼
当劳动仲裁判定用人单位必须支付拖欠的工资，而用人单位仍拒不支付时，劳动者可依法向人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，劳动者可以追索未付的工资及相应的赔偿金。
利用法律途径
如果用人单位恶意欠薪，可以向人大代表提议在刑法中增设欠薪罪，恶意欠薪者可能面临五年以下有期徒刑或拘役，并处十万元以上三十万元以下的罚款。
申请支付令
对于个人拖欠工资、借款、货款等情况，如果欠款数额明确，可以向法院申请支付令。支付令优点是时间短、费用低，一旦欠款人未在规定时间内提出异议或不履行，可申请法院强制执行。
联合行动
农民工可以联合起来，选出代表进行协商，并通过录音等方式保存协商记录，增加维权力度。
寻求工会帮助
农民工可以向工会帮扶中心、工会法律援助中心寻求帮助，工会可以协助双方化解矛盾。
拨打维权电话
农民工可以拨打12333、12348、12351等电话，咨询并获得维权帮助。
申请免费法律援助
打不起官司的讨薪农民工，可以向欠薪老板和单位所在地的法律援助机构申请法律援助。
建议农民工在维权过程中，先尝试与用人单位协商，如果协商无果，再逐步采取上述法律途径，争取自己的合法权益。
