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小龙虾的虾黄能吃吗有营养吗(小龙虾的黄到底能不能吃?)

100次浏览     发布时间:2024-11-12 09:51:30    


吃之前先认识它一下

小龙虾也称克氏原螯虾,原产于美国,杂食、生长速度快、适应能力强,栖息于溪流、沼泽,也可生活在池塘、沟渠里,是一种淡水经济虾。

小龙虾含有丰富的蛋白质等营养成分,加上肉味鲜美,广受人们欢迎。

据说外国人不吃小龙虾?

错。前面说了,小龙虾原产于美国,美国人也是最早吃小龙虾的,他们有各种各样的吃法,比如小龙虾盖饭、小龙虾沙拉、小龙虾派等。美国人吃小龙虾已经吃了上百年,在美国南部一些地方还有小龙虾节。欧洲等地的人同样也吃小龙虾。

中国人现在爱吃小龙虾盛名在外,其实不过是从上世纪90年代才开始吃的。

听说小龙虾喜欢污水沟?

小龙虾只是生存能力较强,强到在很多污水沟里都能存活。但其实污水沟并不是小龙虾喜欢的栖息之所,如果有得选择,它们还是更喜欢清水环境。曾有学者做过相关的实验,也是这个结论。

我们吃的小龙虾基本都是养殖的,养殖户也会注意保持良好的水质,以利于小龙虾的生长。

小龙虾有很多重金属?

如果水体存在污染,生活于其中的鱼、虾、蟹等水产品的确身体里会有污染物。如果摄入了重金属,小龙虾自己会把这些毒素转移到外壳,随着不断生长、蜕壳,重金属毒素也就被排出体外了。

但是,这些毒素一般很难被完全排出,还有一部分会集中在虾头中。

虾黄能吃吗?

前面说了,小龙虾体内的重金属主要集中在虾头里,更准确地说,是集中在位于头部的鳃和内脏里。所谓的虾黄,其实是小龙虾的消化腺,也就是肝脏和胰脏。虾黄的确含有一些营养元素,但同时也很有可能有重金属污染。

所以,为了安全起见,最好就不要吃虾黄了。吃小龙虾的时候,整个虾头都别吃是最好。

这些人慎吃小龙虾

虽说小龙虾味道鲜美,但有些人还是要慎吃。有过敏体质的人要慎吃小龙虾;尿酸高、痛风人群,也要慎吃小龙虾。

另外,再美味的东西,吃起来也要把握一个度。吃小龙虾不要过量,一个人一次最好不要吃超过一斤。

怎么挑选小龙虾

注意小龙虾要买活的,以及虾壳颜色较为亮丽的。

虾线要去掉吗?

处理小龙虾的时候,建议去掉虾线。虾线是虾的消化道,虽然煮熟后可灭菌,但是口感不好。相比于其他的虾,小龙虾的虾线其实很好去掉,拎住尾部末端,一抽就出来了。

小龙虾的做法

小龙虾实在美味,但在外面吃总担心不够干净。真正的吃货,是可以在家自己动手做的!

一、麻辣小龙虾

麻辣小龙虾,说起来都要流口水,做法如下:

1、小龙虾洗净去虾线。

2、切好姜末、蒜末、葱段,再准备一小把花椒、麻椒、干辣椒。

3、倒油下锅,油温五成热时倒入沥干水的小龙虾,翻炒几分钟后捞出。

4、再倒入少量油,把葱姜辣椒等料放进去炒香,可再加入少许麻辣火锅料炒化。

5、加清水、料酒煮沸后再倒入小龙虾,视个人口味添加胡椒粉等料,盖锅盖,小火煮几分钟。

6、掀开锅盖,加入食盐、葱段,翻炒几下即可出锅。

二、蒜蓉小龙虾

不吃辣的,可以做蒜蓉小龙虾,做法如下:

1、小龙虾洗净去虾线。大蒜切碎末。

2、倒油下锅,蒜蓉下锅,火不要太大,翻炒几下。

3、倒入小龙虾,翻炒至变色。再倒入清水、料酒,没过龙虾,视个人口味添加生抽等料,盖锅盖,煮沸后转中火再煮几分钟。

4、掀开锅盖,捞出龙虾即可。

不管是哪种做法,都要注意这几点:

1、小龙虾要处理干净,可以用刷子挨个刷一刷,去掉虾线。

2、为了吃得放心,建议下锅之前干脆把小龙虾的头给去掉。

3、小龙虾要彻底煮熟,100度以上高温至少煮10分钟。


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