本期教学内容为：白水反套圈。首先是动作示范，下面开始教学。
·首先做出一个白水套圈，到最后一步。
·套圈的时候仔细看，左手的食指和中指夹住绳子。
·当绳圈荡过来的时候仔细看，将右手把绳圈弹回去像这个样子，然后套到悠悠球上。
·左手拉绳圈的时候力度一定要大，否则套不上。力度一定要大，这个绳圈和手是同时的，像这个样子。
动作完成。
溜溜球玩法介绍（白水反套圈技巧）
100次浏览 发布时间：2024-09-29 09:51:03
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