近日，草木繁茂的郊野成为市民踏青游玩的热门选择。记者从市人民医院了解到，目前蜱虫进入活跃期，因咬伤前来就诊的患者数量明显增多。该院疾控科提醒，蜱虫进入活动高峰期，其携带多种病毒、细菌、立克次体等病原体，叮咬后会引发发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等严重病症，市民户外活动时需加强防护。
“蜱虫常潜伏在草丛、灌木丛和落叶堆中，尤其喜欢温暖潮湿的环境。”急诊科主治医师张彦琨介绍，物理隔绝比任何防护剂都可靠，他建议市民前往野外活动时穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹含有避蚊虫的驱避剂或花露水，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。特别要注意儿童防护，因其活动时易接触虫媒栖息地，回家后要重点检查耳后、腋窝等皮肤褶皱处，同时对随身衣物、背包及宠物进行细致排查。
若被蜱虫叮咬后，不可硬拔或拍死，会导致蜱虫口器断裂，易留在体内，增加感染风险；被叮咬后也不能用火烧、涂酒精，或直接用手捏，以免刺激蜱虫分泌更多毒液，或挤压出病原体。正确的处理方法是什么呢？张彦琨用医用镊子模拟示范：用尖头镊子紧贴皮肤夹住虫体头部，垂直向上缓慢施力拔出，切忌旋转或猛拽，后用碘伏或酒精彻底清洁。若出现发热、皮疹等症状，应及时就医。
在防护剂选择方面，张彦琨建议，避蚊胺制剂对孕妇及哺乳期妇女同样安全，但儿童使用需注意浓度控制在30%以内。同时要避免直接喷洒于面部，建议先喷在手上再涂抹于面部、耳后和颈部，避开眼睛，以减少吸入风险。对于超过24小时的户外活动，建议每4小时补涂一次以维持防护效果。
一、蜱虫长啥样？
蜱虫这东西，说起来模样不算讨喜。它长得有点像小蜘蛛，身体扁扁的，没吸血的时候只有芝麻粒那么大，黑乎乎、圆滚滚，不怎么起眼。可一旦它吸饱了血，体积可膨胀至赤豆甚至黄豆大小，堪称“吸血界的暴发户”。它们虽不会飞也不会跳跃，却能通过感知体温、二氧化碳和体味精准锁定宿主，堪称“草丛中的狙击手”。
习性大揭秘！
寄生部位 ：偏好隐蔽且皮肤薄的部位，如耳后、颈部、腋窝、大腿内侧、腹股沟等，吸血时释放麻醉性唾液，让人难以察觉。
分布与孳生环境：不同蜱种的分布又与地貌、气候、土壤、植被、生态区的群落组成和宿主有关。硬蜱多分布在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原、荒漠或半荒漠地带、山地的泥土中等。软蜱多栖息于家畜的圈舍、野生动物的洞穴、鸟巢及人房的缝隙中。
传播疾病：可携带莱姆病、森林脑炎、发热伴血小板减少综合征等病原体，严重时可致命。
二、城市中的蜱虫藏身地
你以为蜱虫只存在于深山老林？错！在现代化都市，它们也能找到“生存空间”：
1.公园与绿化带等绿植密集处，蜱虫常潜伏于草丛中。
2.小区绿地尤其是未及时修剪的草坪和灌木丛，可能成为蜱虫的“据点”。
3.在草地上遛狗后，宠物狗毛发可能会携带蜱虫回家。
4.郊外林地小山坡等郊游热门地，蜱虫密度较高。
三、发现蜱虫？冷静处理是关键！
错误操作警示：
❌ 用手硬拔：可能导致口器残留，增加感染风险。
❌ 拍打或捏爆：蜱虫体液可能携带病毒，接触后需立即消毒。
正确步骤：
1.工具准备：尖头镊子或专用蜱虫移除夹。
2.移除方法：紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直缓慢拔出，避免旋转或晃动。
3.消毒处理：用酒精或碘伏清洁伤口，并保留蜱虫尸体（装入密封袋）以便后续检测。
4.健康监测：若2周内出现发热、皮疹等症状，立即就医并告知蜱虫叮咬史。
四、防蜱攻略——个人防护篇
1.避草远丛：不要在草地/草丛、树林等环境长时间坐、卧！走路的中间，远离路边野草灌木！
2.穿衣有术：户外活动穿浅色长袖长裤，裤脚扎入袜子，领口、袖口用胶带密封，变身“防蜱侠”。
3.驱虫剂加持：衣物喷洒含0.5%氯菊酯的驱虫剂，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET≥20%）或派卡瑞丁的产品。
4.归来检查：重点扫描头发、耳后、腋窝等“隐蔽战区”，洗澡时同步检查全身。
5.环境管理篇：
定期修剪草坪、清理枯枝落叶，减少蜱虫栖息地。
宠物定期驱虫，遛狗回家后要及时检查有无蜱虫。
