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这种鞋易导致踝关节扭伤……医生:慎穿!

2025-03-17 09:42:00

郑州市民邵先生是一名跑步爱好者,他原来一直穿的是尼龙板的缓震回弹跑鞋,为了提高配速,他换上了一款最近很流行的碳板跑鞋。穿上这种跑鞋之后,邵先生的成绩有了不小的提升,可随之而来的前脚掌和小腿疼痛,让他有些不安。就医后,邵先生被诊断为足底筋膜炎,医生认为跟他最近更换的碳板跑鞋有一定关系。为何专业跑鞋会引

体育中考临近,如何科学训练避免运动损伤?

2025-04-04 15:02:00

长沙晚报掌上长沙4月4日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 王鑫)近日,长沙市某中学初三学生小张在练习立定跳远时突然摔倒,送医后被诊断为踝关节韧带撕裂。在体育运动中,不同项目存在不同的受伤风险。随着体育中考临近,如何科学训练成为家长和学生最关心的问题。那么,有哪些运动损伤?如何科学训练?湖南中医药大学第一