健身拿手机放哪里
2025-01-17 05:30:06
在健身时，为了确保手机的安全和方便性，有以下几种放置手机的建议：臂包或腰包臂包和腰包可以固定在身体上，便于随身携带。根据健身时的运动量和时间选择合适的臂包，例如跑步臂包、骑行臂包等。但要注意，长时间锻炼可能会导致手臂酸胀，因此不适合长时间佩戴。口袋力量训练时可以将手机放在口袋里，有氧运动时也可以放在
