如何个人吵架

2024-12-27 20:56:48

在个人争吵中，以下是一些有助于有效沟通的建议：在争吵前，先想清楚为什么要争吵，以及你希望达到的目标。控制情绪，不要让愤怒控制你的行为和言语。使用“我”和“我们”的表述，减少指责对方，表达出对对方的关心。在倾听中展现共情，试着理解对方的立场和