股东撤股主要有以下几种方式：
股权转让
内部转让：股东可以将其持有的股份转让给公司内部的其他股东。这需要双方达成转让协议，明确转让的股份数量、价格等条款，然后按照公司章程规定的程序办理相关的股权变更登记手续。
外部转让：若要将股份转让给公司股东以外的人，除了股东之间达成协议外，还需要经过其他股东过半数同意。其他股东在同等条件下有优先购买权。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。
公司回购股份
在符合法定情形下，公司可以回购股东的股权。例如，公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合公司法规定的分配利润条件的；公司合并、分立、转让主要财产的；公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。
减少注册资本
股东可以通过公司减资的方式撤股。公司需要编制资产负债表及财产清单，通知债权人并在报纸上公告。债权人有权要求公司清偿债务或者提供相应的担保。之后，按照法定程序减少注册资本，退还股东相应的出资额。
公司解散或清算
在公司解散或清算的过程中，股东可以按比例分配公司的剩余资产。
建议
内部转让相对简单，只需双方达成协议并办理变更登记。
外部转让需要其他股东过半数同意，并且其他股东有优先购买权，因此需要特别注意其他股东的意愿和购买条件。
公司回购股份适用于特定情形，需要满足一定条件，并且需要遵循法定程序。
减少注册资本需要编制资产负债表、通知债权人并公告，过程较为复杂，且会影响公司的资本结构。
根据具体情况选择合适的撤股方式，并确保遵守公司章程和相关法律法规，以顺利完成撤股程序。
