本地社保转出异地的具体流程如下：
申请转出
参保人员需向原参保地的社会保险经办机构提交转出申请，并办理社会保险关系的暂停手续。此时，原参保地的社保机构将出具《参保凭证》等必要材料。
准备材料
准备好本人的身份证、户口簿、社保卡等相关证件和材料。如果还没有社保卡，需要先补办。
办理转出手续
到当前所买社保的区社保局的社保服务中心区办理社保转出业务。在社保自助终端机上打印“基本养老保险参保缴费凭证”和“基本医疗保险参保缴费凭证”，并填写《社会保险关系转移、结算申请表》。
等待转移档案
原社保所在地社保中心将社保档案转移到目标城市。转移接续需要一定的时间，具体时间根据不同的地区可能会有所不同。在此期间，可以与目标城市的社保中心联系，了解转移进展情况。
办理转入手续
在目标城市办理社保转移接续手续，提供本人身份证、户口簿、社保卡等相关证件和材料，向目标城市社保中心申请转移接续。等待目标城市社保中心审核通过后，开始缴纳社保。
查询进度
可以通过登录国家社会保险公共服务平台、掌上12333 APP或电子社保卡小程序等渠道，查询社保转移申请的审核进度及结果。
办结手续
新参保地的社保管理分局在收到原参保地的社会保险关系和资金后，会及时完成所有手续，并通知参保人员或用人单位。
建议：
提前了解并准备好所有必要的材料，确保流程顺利进行。
在办理过程中，保持与社保机构的沟通，及时了解转移进度。
如果对流程有疑问，可以拨打全国社保经办机构的咨询电话进行咨询。
