-
2025-04-07 11:56:00
大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经常熬夜还可能使血压升高，从
-
2025-03-18 08:14:00
草莓是“最脏的水果”草莓带有诺如病毒，不能吃上了微博热搜榜草莓被誉为“春季第一果”“水果皇后”它不仅外观诱人、酸甜可口还对血糖、血管、皮肤、体重友好吃之前建议用流动水冲洗30秒以上但要注意你的一个小动作可能会让草莓越洗越脏！【本文审核专家】孙健北京市农林科学院林业果树研究所草莓研究室主任 副研究员0