食品安全是日常生活中非常重要的一部分,以下是一些关键的安全注意事项:
购买渠道
选择正规渠道购买食品,如超市、商场等,避免购买过期或不清洁的食品。
购买食品时,注意查看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
食品包装
注意食品包装标识是否齐全,包括商品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
检查食品包装是否完好无损,无过期、变质等情况。
食品卫生
注意散装食品经营者的卫生状况,是否有健康证、卫生合格证等相关证照,以及防蝇防尘设施。
保持厨房清洁,勤洗手,餐具、厨具、厨房环境要清洁。
食品储存
食品储存时,要保持食品的新鲜和干燥,避免受到细菌和霉菌的污染。
食物冷却后再放冰箱存放,生肉类不要反复冻融,定期清理冰箱,不买、不吃超过保质期的食品。
食品加工
在食品加工前,要彻底清洗食材,避免食品受到污染。
烹饪过程中,要确保食品彻底煮熟或烤熟,杀灭细菌。
注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品。
避免交叉污染
生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。
切过生食品的刀不能直接切熟食品,盛放过生食品的容器不能直接盛放熟食品。
适量摄入
食品中含有的致癌物质、重金属等有害物质要尽量避免摄入。
食品中含有过多的糖、盐、油等成分会对身体健康造成影响,要适量摄入。
价格与质量
注意同类同种食品的市场比价,理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
避免购买“临期”食品,应在保质期内食用完。
通过遵循以上注意事项,可以有效降低食品安全风险,保障个人健康。