0次浏览 发布时间：2025-04-08 11:00:00
有人笑言，“当代年轻人的用眼现状：上班996，用眼007。”也有人直呼，“熬的不是夜，是短暂的自由。”不仅是上班时间对着电子产品，数据显示，超过60%的职场人下班后会继续观看电脑、手机等电子屏幕，尤其是多数人选择压缩睡眠时间来增加娱乐时间。但这样的“自由”很快代偿到“心灵的窗户”上。
医院眼睛按摩虽好，但终究不是对抗干眼问题的根本之策。践行科学的用眼习惯才是真正照顾好眼睛的良方。
用眼过度VS眼部SPA，何尝不是如今人们在“自由”和“健康”反复横跳的缩影。近年来，年轻人解锁了不少养生奇招，前有康复科爆改健身房，后有把做理疗变成下班固定行程。就连“治未病门诊”，也有亚健康的年轻人忐忑地前来寻求着通往健康的出路。
养生图鉴的增加更迭似乎提供了比生理上治疗更重要的心理疗愈。每一次踏入医院完成诊疗都像是对“不那么友好”的生活习惯的审视和警醒。此招虽妙，但改变不良的饮食、作息、用眼等生活习惯才是最低成本维护健康的方式。其实，“一边熬夜，一边养生”的矛盾过程少一些，真正的健康才会来得更早一些。
评论员：吕彦霖
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年轻人养生图鉴又一枚：这次是医院眼科的眼部SPA
中西融合，身心共治！南方医科大学中西医结合医院精神心理门诊揭牌
在“全国心理健康日”来临之际，南方医科大学中西医结合医院于5月24日上午举行了精神心理门诊和学生心理门诊揭牌仪式。由国内知名心理学专家、南方医科大学心理健康教育与咨询中心主任、中国心理学会临床心理注册督导师赵静波教授领衔的团队在大学附属医院——南方中西医开启临床服务的新征程。点亮心灵之树，共启健康新
大众网评论员 孙永莲5月24日，第八届中医药文化大会暨第三届沂山论健·中医药健康大会在潍坊临朐开幕，全国百余家中医药顶尖企业和机构连续第三年在沂山“论健”，为全国中医药现代化与产业化发展探索新路径。自2023年永久落户临朐以来，这场以健康为底色的思想盛会不负众望，在传承创新中医药文化，以文化引领产业
提到“挨饿”，阿姨爷叔们的第一反应就是“不健康”！其实，有时适当饿一饿，对身体来说更健康。中医有“饥而不食，养得脾气”之说。而多项研究也证实，适当的饥饿感，可以调节免疫系统，促进大脑健康。如何保持“健康适度的饥饿感”呢？小坊来教您！信息来源：新华社编辑: 刘家豪责编: 王燕
2025年全国科技工作者日暨全民营养周系列活动之学会科技工作者沙龙成功举办
鲁网5月17日讯5月15日，由市科协主办，临沂市营养健康协会承办的“2025年全国科技工作者日暨全民营养周系列活动——学会科技工作者沙龙”在临沂市营养健康协会成功举办。市科协党组书记刘楠，市科协党组成员、副主席徐爱铎出席活动并讲话。各市级协会、学会、研究会、高校科协代表20余人参加。活动伊始，临沂市
来源：【淮安日报】来源：“健康淮安”微信公众号海报设计：刘伊曼本文来自【淮安日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt
【来源：鄂尔多斯市人民政府_今日鄂尔多斯】以民生为笔勾勒健康蓝图，书写“家门口”的温暖答卷。近年来，我市积极推动优质医疗资源精准触达百姓身边，一改昔日跨省求医的漫长跋涉，将云端会诊的触手可及、家门口看名医变为日常，不断绘就“病有良医”的幸福图景。 近日，在鄂尔多斯市妇幼保健院儿科病房，记者遇到正陪同
体重管理就要“斤斤计较”——来自第二届中国肥胖防控大会的观察
新华社广州5月11日电当前，肥胖问题已成为我国乃至全球面临的重大公共卫生挑战。5月10日至11日，由中华预防医学会主办的第二届中国肥胖防控大会在广东佛山举行，与会嘉宾共议我国肥胖防控策略与实践。国家疾控局卫生与免疫规划司环境卫生与学校卫生处（综合处）处长费佳指出，随着我国人口老龄化进程加快和人均预期
在春暖花开的好时节，不少人却因为担心花粉过敏、感冒发烧而不敢出户踏青，并将其归咎于自身免疫力不足，认为增强免疫力就可以避免这些问题。但过敏的“元凶”真的是免疫力不足吗？免疫力是越强越好吗？免疫系统“反应过度”惹的祸人体的免疫系统有三道防线，第一道是皮肤和黏膜，阻挡外界病菌入侵；第二道是杀菌物质和吞噬
